Куриная грудка со шпинатом: легкий рецепт для любителей вкусной еды

26 мая 2026, 20:10

Куриная грудка, приготовленная со шпинатом и моцареллой, станет настоящей находкой для тех, кто ценит вкусные и полезные блюда. Этот простой в приготовлении рецепт отлично подойдет как для семейного обеда, так и для романтического ужина.

Необходимые ингредиенты

  • 3 куриные грудки
  • 100 г шпината
  • 90 г моцареллы (45%)
  • 100 мл сливок (10%)
  • 125 г коктейльных томатов
  • 5 мл рафинированного кокосового масла
  • Соль по вкусу
  • Итальянские травы по вкусу
  • Зелень для подачи по вкусу

Этапы приготовления

  • На куриных грудках аккуратно делаются надрезы, после чего они выкладываются в форму, смазываются кокосовым маслом, посыпаются солью и приправами. Рекомендуется оставить их мариноваться на некоторое время.
  • Шпинат помещается на сковороду, немного смазанную маслом, и обжаривается на протяжении одной минуты. Затем добавляются сливки, соль и лимонные травы, и смесь тушится на небольшом огне около 10 минут.
  • Фаршируем надрезы курицы сливочной шпинатом, добавляем нарезанные томаты и ставим форму в разогретую до 180C духовку на 25 минут. После этого посыпаем грудки тертой моцареллой и ставим в духовку еще на 5 минут. Сверху блюдо украшаем зеленью и подаем к столу.

    • Это блюдо подарит вам не только восхитительный вкус, но и заряд энергии благодаря полезным ингредиентам.

    Источник: Рецепты на каждый день
    Больше новостей на Van-vrn.ru