Фрикадельки из горбуши в сливочном соусе: нежность в каждой порции

Фрикадельки из горбуши в сливочном соусе: нежность в каждой порции

Фрикадельки из горбуши, запечённые в сливочном соусе, представляют собой идеальное сочетание полезности и богато выраженного вкуса. Несмотря на свою склонность к сухости, горбуша в этом блюде становится совершенно иной: её текстура обретает сочность, а аромат наполняет кухню изысканностью. Это блюдо станет отличным выбором для семейного обеда, диетического ужина или детского меню. Такие фрикадельки лёгкие, но в то же время достаточно сытные, а их сливочный соус создаёт атмосферу домашнего уюта.

Необходимые ингредиенты (на 4 порции)

  • Филе горбуши — 600 г
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Белый хлеб или батон — 2 ломтика
  • Молоко — 80 мл
  • Соль — по вкусу
  • Перец (белый или чёрный) — по вкусу
  • Укроп или петрушка — 2 ст. л.
  • Растительное масло — 1–2 ст. л.

Как приготовить сливочный соус

  • Сливочное масло — 30 г
  • Пшеничная мука — 1 ст. л.
  • Сливки (20%) — 250 мл
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Соль — по вкусу
  • Мускатный орех — щепоть

Приготовление рыбного фарша и фрикаделек

  • Проверить филе горбуши на наличие костей и нарезать его крупными кусками.
  • Лук очистить и нарезать.
  • Замочить хлеб в молоке на 5 минут и отжать.
  • Пропустить рыбу, лук и хлеб через мясорубку или измельчить в блендере.
  • Добавить яйцо, соль, перец и зелень, тщательно перемешать.
  • Сформировать фрикадельки влажными руками и обжарить их на растительном масле до золотистой корочки.
  • В той же сковороде растопить масло, добавить муку и перемешать.
  • Постепенно влить сливки, постоянно размешивая, добавить чеснок, соль и мускатный орех.
  • Легонько довести до загустения, вернуть фрикадельки и тушить под крышкой 10-15 минут.
  • При необходимости добавить немного воды или бульона.
  • Фрикадельки из горбуши в сливочном соусе — это нежное, ароматное и по-настоящему уютное блюдо. Оно подходит для любого повода: от будничного ужина до праздничного стола. Простота рецепта и богатство вкуса делают это блюдо настоящей находкой для гурманов и тех, кто предпочитает здоровое питание.

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей