Летний киш на лаваше: быстрая и аппетитная идея для обеда

Летний киш на лаваше: быстрая и аппетитная идея для обеда

Когда приходит лето, пора подыскать легкие и быстрые рецепты, которые не требуют много времени на приготовление. Один из таких вариантов – летний киш на лаваше с ароматной зеленью. Это блюдо идеально подходит как для ужина, так и для легкого обеда, благодаря своей легкости и свежести. Наполненное свежими овощами и благородными травами, такое лакомство впишется в любой рацион и станет любимым у всей семьи.

Приготовление киша: пошаговые инструкции

Киш – это классическое открытое пиршество, которому насчитывается много вариаций. Хотя традиционно он готовится на песочном тесте, в наше время для упрощения процесса идеально подойдет тандырный лаваш. Если есть время, можно попробовать испечь тесто самостоятельно, но когда его нет – делайте выбор в пользу качественного лаваша.

Необходимые ингредиенты

  • 1 большой лист тонкого тандырного лаваша
  • 100 г свежей зелени (укроп, петрушка, базилик)
  • 50 г зеленого лука
  • 150–200 г свежего шпината
  • 4 зубчика чеснока
  • 4 крупных яйца С0
  • 200 мл сливок (от 20% жирности)
  • 200 г сметаны (от 20% жирности)
  • 200 г тертой моцареллы
  • 30 г сливочного масла
  • Соль по вкусу
  • Свежемолотый черный перец

Как приготовить киш

Шаг 1: Мелко нарезать зелень, шпинат и чеснок. На среднем огне растопить сливочное масло и быстро потушить зелень в течение 2–3 минут до слегка увядания.

Шаг 2: В глубокой миске взбить яйца с солью (взбивать до пены не нужно). Затем добавить сливки и сметану, тщательно перемешав до однородной массы.

Шаг 3: Нарезать лаваш так, чтобы его куски подходили под форму для запекания диаметром от 22 см, оставляя края свисающими. Потребуется 2–3 куска.

Шаг 4: Складывать куски лаваша друг на друга, промазывая их смесью из сливок и яиц. Верхний слой можно оставить без промазки, после чего уложить стопку в форму, прижимая к дну и краям.

Шаг 5: В оставшуюся сливочную массу добавить припущенную зелень и тертую моцареллу, поперчить. Выложить начинку на лаваш в форме.

Шаг 6: Отправить киш в разогретую духовку на 30 минут, до полной готовности начинки. Подается как теплым, так и охлажденным.

Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

Лента новостей