Кулинарный шедевр: морские чудеса с ароматом грибов и сыра

Кулинарный шедевр: морские чудеса с ароматом грибов и сыра

Кальмары, наполненные грибами и сыром, являются не только вкусным, но и питательным блюдом, которое подходит для любого праздничного стола или уютного ужина дома. Эти морепродукты, обладая высоким содержанием белка и витаминов, при этом остаются низкокалорийными, дарят чувство сытости на долгое время.

Время приготовления: 45-50 минут

Порции: 4-5 (в зависимости от размеров тушки)

Ингредиенты:

  • 1 кг кальмаров;
  • 200 г свежих или замороженных грибов;
  • 150 г сыра (по вашему выбору);
  • 1-2 луковицы;
  • 1 крупный помидор;
  • 100 мл сливок;
  • Соль и перец по вкусу;
  • 2-3 ст. л. растительного масла;
  • Укроп и петрушка по желанию.

Приготовление:

Первым шагом необходимо разморозить кальмары, залить их кипятком, очистить от пленки и удалить внутренности. Теперь можно перейти к следующему этапу, пишет Дзен-канал "Вдомееда".

  • В кипящей подсоленной воде каждую тушку варить 1-2 минуты, затем отложить остывать.
  • Овощи нарезать в произвольной форме.
  • В разогретой сковороде с растительным маслом обжарить лук до полуготовности.
  • Добавить грибы, жарить около 10 минут, приправив солью и перцем.
  • Ввести нарезанный помидор, тушить еще 5 минут.
  • На мелкой терке натереть сыр. Плавники кальмаров можно нарезать соломкой или оставить целыми.
  • В готовую овощную смесь добавить 2/3 сыра и нарезанные плавники, тщательно перемешать.
  • Наполнить кальмары начинкой и заколоть отверстие зубочисткой.
  • Выложить фаршированные кальмары в форму для запекания, залить сливками и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
  • Через 15 минут посыпать оставшимся сыром, чтобы образовалась румяная корочка.
  • Подается горячим, посыпанным нарубленной зеленью.
  • Источник: Вдомееда

    Лента новостей