Пирожное «Картошка»: возвращение любимого десерта в здоровом формате

Пирожное «Картошка»: возвращение любимого десерта в здоровом формате

Некоторые десерты навсегда остаются в памяти, вызывая ностальгию. Пирожное «Картошка» — это не просто сладость, а часть детства с шумными праздниками и уютными семейными вечерами. В те времена никто не задумывался о составе или калорийности — главное было наслаждаться моментом.

С годами привычки меняются, но любовь к домашним десертам не угасает. В поисках здоровых альтернатив сладостям был разработан более легкий рецепт «картошки», который сохранит уютный вкус, но без лишних калорий. В этой версии используются доступные и полезные ингредиенты.

Представляем любимую версию пирожного «Картошка» с творогом, финиками и какао. Этот десерт не содержит добавленного сахара или масла, при этом остается насыщенным и шоколадным. Финики придают карамельную сладость, а арахис добавляет текстурный хруст, создавая эффект настоящего пирожного.

Финики не только сладкие, но и питательные — они богаты калием и антиоксидантами. В сочетании с творогом они служат прекрасным источником энергии и поднимают настроение на весь день.

Ингредиенты для пирожного «Картошка»

  • 100 г фиников (90 г без косточек)
  • 125 г брикетного творога (5%)
  • 10 г какао + 5 г для обсыпки
  • 80 г арахиса

Приготовление

  • Обжарить арахис на сухой сковороде до легкого золотистого цвета.
  • Замочить финики, если они твердые, и очистить от косточек.
  • В миске объединить финики и творог, измельчить до однородной массы с помощью погружного блендера.
  • Измельчить арахис в крошку и смешать с творожной массой.
  • Добавить какао, хорошо перемешать. Сформировать пирожные, обвалять в какао. Убрать в холодильник на 3–4 часа или наслаждаться сразу.

Эти легкие «картошки» идеально подойдут как для детского перекуса, так и для семейного чаепития. Хранятся в холодильнике несколько дней, становясь только вкуснее.

А какова ваша история с пирожными «Картошка»? В комментариях можно поделиться, пробовали ли вы создавать их в более легком варианте.

Источник: kiwihealthy

Топ

    Питомцы на вашей тарелке: как питание влияет на красоту кожи
    Как я испортила торт, но не вкус
    Крабовые палочки возвращаются: свежий взгляд на любимый салат
    Картофель в духовке: золотистая корочка с горчичным соусом
    Сахарозаменители: друзья или враги в пути к стройности?
    Дневник питания: прошлый день в деталях
    Пожарские котлеты: секреты приготовления любимого блюда
    Шато ла Косте: архитектурное чудо на прованских склонах
    Развод из-за отпуска: как семейные узы превращаются в удушающие оковы
    Гренландская кухня: от рагу тюленя до китового сала
    Скрытые удовольствия: почему нам стыдно за любимые блюда
    Айзек Дель Торо — новый лидер UAE Emirates на Тиррено — Адриатико
    Покрытые золотом: восхитительные чечевичные котлеты для любой трапезы
    Цитрусовые маффины с изысканным заварным кремом
    Вкусные фаршированные шампиньоны для летнего вечера
    Ароматная запеченная скумбрия под сырной корочкой
    Необычное рагу из остатков: простое и вкусное решение для ужина
    Кекс на каждый день: простой и быстрый рецепт на кефире
    Вафельные батончики в шоколаде: вкусное возвращение в детство с полезным акцентом
    Масленица во Владимире: веселые празднования на выходных

Лента новостей