Сытное овощное рагу с грибами: вкусный рецепт на каждый день

Сытное овощное рагу с грибами: вкусный рецепт на каждый день

Овощное рагу с шампиньонами — это не только сытное, но и аппетитное блюдо, идеально подходящее для любого времени года. Такое рагу можно готовить как с мясом, так и исключительно на овощах, что делает его универсальным вариантом для постного меню.

Необходимые ингредиенты

  • Грибы шампиньоны — 500 г
  • Картофель — 800 г
  • Капуста — 300 г
  • Кабачок — 300 г (1 шт)
  • Морковь — 1 шт
  • Лук — 1 шт
  • Томатная паста — 2 столовые ложки с горкой
  • Лавровый лист — 2 шт
  • Соль и смесь перцев — по вкусу
  • Растительное масло — для обжаривания

Как приготовить овощное рагу с шампиньонами

Для начала стоит подготовить все овощи и грибы. Начинать следует с:

  • Очистить и нарезать кабачок кубиками.
  • С капусты убрать непригодные листья, затем мелко нашинковать.
  • Лук также очистить и мелко нарезать.
  • Морковь очистить, нарезать соломкой или натереть на крупной терке.
  • Очистить, промыть и нарезать картофель кубиками или брусками.
  • Грибы вымыть и нарезать ломтиками.
  • В глубокой сковороде разогреть растительное масло. Добавить лук и обжарить до золотистого цвета, затем добавить морковь и обжаривать еще несколько минут. Далее соединить с томатной пастой и тщательно перемешать, обжаривая еще 2-3 минуты. Затем добавить грибы и обжаривать до мягкости.

    После этого поочередно добавить подготовленные кабачки, чесночные стрелки и капусту. Когда овощи немного обжарятся, влить картофель, добавить лавровый лист и залить все горячей водой, чтобы покрыть ингредиенты. Довести до кипения и готовить на медленном огне около 30 минут, периодически помешивая.

    В конце приготовления добавить соль, перец и, если требуется, сухой чеснок. Тушить еще 5 минут, после чего добавить измельченную зелень и можно подавать блюдо к столу.

    Приятного аппетита!

    Рецепт этого рагу порадует не только любителей овощей, но и тех, кто следит за своим питанием. Делитесь впечатлениями и готовьте с удовольствием!

    Источник: Кулинарный блог Галины Кундиус

    Лента новостей