Как приготовить грибной суп с гречкой: вкусно и просто

Как приготовить грибной суп с гречкой: вкусно и просто

Нюансы приготовления грибного супа

Основной секрет этого простого, но очень вкусного грибного супа заключается в использовании свежих лесных грибов в их сезон. Рекомендуется взять подберезовики и подосиновики для насыщенного бульона, а добавление хотя бы одного боровика придаст блюду неповторимый аромат. Искусство домашней кухни проявляется в лаконичности рецепта: к грибам добавляются обжаренные с луком морковь, гречка и укроп. Не следует добавлять чеснок, горчицу или хрен — натуральный грибной вкус должен быть в центре внимания.

Количество порций: 4, общее время приготовления: 45 минут.

Энергетическая ценность блюда

На одну порцию: калорийность – 192 Ккал, белки – 5 г, жиры – 10.7 г, углеводы – 20.6 г.

Ингредиенты для супа

  • 200 г белых грибов
  • 1 головка репчатого лука
  • 1 морковь
  • 2 картофелины
  • 1 л овощного бульона
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 50 г отварной гречки
  • 1 пучок укропа
  • Соль по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу

Пошаговая инструкция приготовления

  • Очистить лук и нарезать его тонкими кольцами.
  • Очистить морковь и картофель, нарезать их мелкими кубиками.
  • Разогреть растительное масло на сковороде, выложить лук и обжарить до золотистого цвета.
  • Добавить морковь к луку и готовить на среднем огне до мягкости.
  • Влить овощной бульон в кастрюлю и довести до кипения.
  • Добавить картофель, варить 7 минут, снимая пенку. Посолить и поперчить.
  • Нарезать грибы вдоль ножки на брусочки, чтобы они сохраняли форму.
  • Добавить грибы, обжаренные овощи в кастрюлю и варить 15 минут.
  • Отдельно отварить гречку до готовности.
  • Мелко нарезать укроп.
  • Разлить суп по тарелкам, добавить гречку и посыпать укропом.
  • Источник: Еда.ру

    Лента новостей