Как приготовить протеиновый шоколад в домашних условиях: простой рецепт без сахара

Как приготовить протеиновый шоколад в домашних условиях: простой рецепт без сахара

Протеиновый молочный шоколад без сахара – это отличная альтернатива магазинным сладостям, и он значительно дешевле. Кроме того, его легко готовить, а результат всегда будет на высоте. Этот шоколад не тает в руках, что делает его идеальным перекусом в любых условиях.

В рецепте указаны ссылки на покупку основных ингредиентов. Это особенно полезно для тех, кто задается вопросами: "Где найти?" или "Что это такое?".

Ингредиенты:

  • Какао тёртое — 50 г
  • Какао масло — 50 г
  • Сывороточный протеин — 30 г
  • Жидкая стевия — 8 капель (по вкусу)
  • Ванилин — по вкусу
  • Щепотка соли

Эти количества рассчитаны на одну плитку весом 130 г.

Способ приготовления:

  • Сначала нарезать масло и какао небольшими кусочками и высыпать их в кастрюлю. Очень важно, чтобы все ингредиенты были сухими — это залог успеха.
  • Добавить подсластитель, ванилин и щепотку соли. Для удобства лучше использовать жидкий подсластитель, регулируя количество по своему вкусу.
  • Для более аккуратного нагрева субстанции есть два способа:
    • Первый способ: вскипятить воду в чайнике и налить её в миску. Сверху установить кастрюлю с ингредиентами.
    • Второй способ: хорошо раскалить сковороду, затем выключить плиту и поставить на нее кастрюлю с шоколадом. Этот метод снижает риск попадания влаги.
  • Оставить ингредиенты расплавляться на 5 минут, периодически помешивая.
  • Когда все хорошо растворится, снять кастрюлю с плиты и добавить сывороточный протеин. Хорошо перемешать, чтобы избежать комков.
  • Затем вылить получившуюся массу в пластиковый контейнер (размером около 11х17 см) и убрать в холодильник на 30-40 минут для застывания.
  • После этого легко извлечь шоколад из контейнера и нарезать на кусочки.
  • Этот протеиновый шоколад можно хранить в холодильнике или при комнатной температуре, но многие предпочитают охлажденный вариант.

    Попробуйте также:

    • Низкоуглеводные ПП корзиночки с шоколадным кремом
    • Протеиновое мороженое для тех, кто следит за фигурой
    • Низкоуглеводный шоколадный торт
    Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

    Лента новостей